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「蕟中蕟娱乐场首页」深秋时节,最应该吃的高营养食物

[ 发布日期:2020-01-08 15:42:00] 浏览人数: 3874

「蕟中蕟娱乐场首页」深秋时节,最应该吃的高营养食物

蕟中蕟娱乐场首页,“入秋三分虚”,经过一个夏天的透支,人体内营养大量流失,身体变得亏虚,容易得病,此时是进补的最佳时机!好处都写在下面了。

冬瓜:清肺排毒、利尿消肿、排出肾毒

红枣:补气养血、护肤养颜、健脾养胃

莲藕:消除秋乏、润肺止咳

红薯:预防流感、有益心血管、减肥、防便秘压

黑芝麻:快速补钙、抗癌抗衰老、延年益寿

南瓜:驱除蛔虫、治糖尿病、防治前列腺炎

图文综合于网络